Curso online · Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal

Você sabe que pode mais. Falta o caminho para chegar lá.

Próodos, do grego, significa progresso. O Método Próodos é uma jornada em 10 módulos para você se conhecer de verdade, construir uma mentalidade firme, criar hábitos que sustentam e alinhar as suas decisões ao propósito que te move.

Quero começar minha jornada Ver os 10 módulos

12x de R$ 34,53 ou R$ 297,00 à vista · Acesso imediato após a confirmação do pagamento

10 módulos em vídeo
365 dias de acesso
2 cursos bônus inclusos
7 dias de garantia

Para quem é

Para quem quer sair da zona de conforto e precisa de um guia

O Método Próodos é para quem deseja superar os próprios limites e alcançar todo o seu potencial, mas sente que falta direção: por onde começar, em que ordem, e como sustentar a mudança depois da primeira semana de empolgação.

O que a jornada desenvolve

Seis mudanças concretas que o método trabalha

Transformação profunda

Ferramentas e técnicas aplicáveis para mudar não só o que você faz, mas a forma como pensa antes de agir.

Mais produtividade

Aprenda a administrar seu tempo e a desenvolver foco, realizando mais em menos tempo — e com mais qualidade.

Superação de obstáculos

Recursos práticos para atravessar desafios e transformar medo em movimento, em vez de paralisia.

Relações mais saudáveis

Ao lidar melhor com as próprias emoções e se comunicar com clareza, você fortalece vínculos em casa, no trabalho e na amizade.

Desenvolvimento pessoal

Autoconhecimento, resiliência e autoconfiança trabalhados em sequência, até virarem comportamento e não só intenção.

Alinhamento com o propósito

Clareza sobre o que você valoriza, para tomar decisões coerentes com os seus objetivos de vida.

Quero me inscrever

Conteúdo programático

10 módulos, construídos na ordem certa

Cada módulo prepara o seguinte: primeiro você se conhece, depois forma mentalidade, então constrói hábitos, relações e propósito.

Módulo 1

Desvendando o seu potencial interior

Uma jornada de autoconhecimento profundo: habilidades, talentos e paixões. Você aprende a identificar pontos fortes e fracos e a usar essa compreensão a favor dos seus objetivos.

Módulo 2

Construindo uma mentalidade de sucesso

Como transformar pensamentos negativos em orientação para resultado, estabelecer metas claras e criar hábitos que sustentam o caminho.

Módulo 3

Dominando a arte de se conhecer

Aprofundamento no autoconhecimento aplicado: entender seus padrões de reação e usar essa leitura para decidir melhor no dia a dia.

Módulo 4

Superando obstáculos e alcançando objetivos

Como lidar com frustração, perseverar diante da dificuldade e desenvolver resiliência real — a que se mantém quando ninguém está vendo.

Módulo 5

Cultivando resiliência e autoconfiança

Construção de uma autoconfiança sólida e das ferramentas para enfrentar adversidades e superar medos que travam decisões.

Módulo 6

Criando hábitos saudáveis e produtivos

Como instalar novos hábitos e desmontar os antigos: organização do tempo, rotinas produtivas e cuidado com a saúde física e mental.

Módulo 7

Desenvolvendo inteligência emocional

Identificar e administrar as próprias emoções, construir relações mais saudáveis e tomar decisões mais assertivas sob pressão.

Módulo 8

Construindo relacionamentos sólidos

Comunicação eficaz, resolução de conflitos e construção de conexões significativas com as pessoas ao seu redor.

Módulo 9

Encontrando seu propósito de vida

Uma jornada de autodescoberta para alinhar valores e paixões aos seus objetivos — e parar de correr por metas que não são suas.

Módulo 10

Vivendo uma vida com mais significado

Como construir uma vida com propósito, cultivando gratidão, realização pessoal e sentido no cotidiano.

Depoimentos

O que dizem sobre as aulas e os ensinamentos

E o que chega todos os dias no WhatsApp

Print de conversa: uma aluna conta que comecou o MP e ja sente diferenca na rotina e na disciplina. — Aluna do Método Próodos

Print de conversa: uma aluna conta que sempre comecava e nao terminava nada e que agora segue um plano passo a passo. — Aluna do Método Próodos

Print de conversa: uma aluna conta que estava sem motivacao e que o MP trouxe clareza e a ajudou a voltar a sonhar. — Aluna do Método Próodos

Print de conversa: uma aluna conta que era desorganizada, vivia no improviso e hoje tem rotina e cuida melhor da casa e da familia. — Aluna do Método Próodos

Print de conversa: uma aluna conta que tinha muitos planos sem concluir e que hoje tem um passo a passo claro e mais seguranca. — Aluna do Método Próodos

Print de conversa: uma aluna conta que o modulo de rotina e prioridades a ajudou a saber o que fazer primeiro. — Aluna do Método Próodos

Print de conversa: uma aluna conta que estava desmotivada e sem clareza e que hoje tem mais disciplina e constancia. — Aluna do Método Próodos

Print de conversa: uma aluna conta que esta no modulo de execucao e ja aplicou varias ferramentas na vida profissional. — Aluna do Método Próodos

Print de conversa: uma aluna conta que o MP era exatamente o que precisava e que agora tem um metodo e ve resultado. — Aluna do Método Próodos

Print de conversa: uma aluna conta que adiava o que importa e que hoje vive de forma mais intencional e com direcao. — Aluna do Método Próodos

Depoimentos de alunos, publicados com autorização. As experiências relatadas são individuais e os resultados dependem da aplicação de cada pessoa.

Incluso na inscrição

Além dos 10 módulos, você recebe

Bônus 1

Curso Básico em Teologia

Uma visão geral da história da igreja e das doutrinas fundamentais, para ampliar seu conhecimento da Bíblia e dos principais conceitos teológicos.

Bônus 2

Mulheres Fortes em Tempos Difíceis

Ferramentas práticas para desenvolver autoconfiança, superar desafios e seguir firme na direção dos seus objetivos.

Acesso

365 dias de plataforma

Um ano para percorrer os módulos no seu ritmo e revisitar o conteúdo sempre que precisar retomar o foco.

Suporte

Canal direto com a equipe

Dúvidas pela própria plataforma da Hotmart ou pelo grupo de alunos no WhatsApp.

Investimento

O que custa e o que está incluído

De ~~R$ 597,00~~ por

12x de R$ 34,53ou R$ 297,00 à vista

10 módulos em vídeo do Método Próodos
Bônus: Curso Básico em Teologia
Bônus: Curso Mulheres Fortes em Tempos Difíceis
365 dias de acesso à plataforma
Suporte pela Hotmart e grupo de alunos no WhatsApp
Garantia de 7 dias: se não for para você, o reembolso é integral

Quero me inscrever Cartão, boleto e PIX · Pagamento processado pela Hotmart

Garantia de 7 dias

Você entra, acessa o conteúdo e avalia com calma. Se em até 7 dias concluir que o Método Próodos não é para você, basta solicitar o reembolso pela Hotmart e o valor é devolvido integralmente, sem perguntas. O risco de experimentar é meu, não seu.

Menos de R$ 1,20 por dia ao longo de um ano de acesso. Os valores e condições vigentes são sempre os exibidos na página de pagamento da Hotmart.

Antes de decidir

As cinco dúvidas que mais seguram a inscrição

“R$ 297 pesa no meu orçamento.”

No parcelamento são cerca de R$ 34 por mês — próximo de duas ou três refeições fora. Do outro lado estão 10 módulos, dois cursos bônus completos e um ano de acesso. Se hoje isso compromete o essencial da sua casa, espere. Se cabe, o que pesa de verdade é continuar adiando.

“Desenvolvimento pessoal é só motivação passageira.”

Motivação dura dias; método dura o ano inteiro. Aqui o conteúdo é sequencial e prático: autoconhecimento, mentalidade, hábitos, relações e propósito, cada módulo preparando o próximo.

“Já comecei vários cursos e não terminei.”

Normalmente isso acontece quando o conteúdo é longo demais e sem ordem clara. São 10 módulos com começo, meio e fim, e 365 dias de acesso — uma aula por semana já conclui a jornada com folga.

“Minha rotina não deixa espaço.”

As aulas são gravadas e podem ser vistas em blocos curtos, no horário que sobrar. E o módulo de hábitos e gestão de tempo existe exatamente para atacar esse problema.

“E se não for para mim?”

Você tem 7 dias de garantia. Entra, assiste, avalia — e se concluir que não é para você, pede o reembolso pela Hotmart e recebe o valor integral de volta, sem precisar justificar nada.

O custo de adiar

Mais um ano no piloto automático costuma cobrar em conversas evitadas, oportunidades que passam, cansaço constante e a sensação de estar sempre começando de novo. Nada disso aparece numa fatura, mas é o preço mais caro.

Este curso é para você se…

Sente que tem potencial não aproveitado e quer direção para destravá-lo.
Quer entender seus padrões de reação e mudar a raiz, não só o sintoma.
Precisa de organização, foco e hábitos que se sustentem.
Busca clareza de propósito para decidir com mais segurança.
Está disposto a fazer as atividades, e não apenas assistir.

Talvez não seja para você se…

Procura solução imediata ou fórmula de resultado garantido.
Espera acompanhamento individual ou terapia — o curso não substitui atendimento profissional.
Não pretende aplicar os exercícios propostos.
Quer apenas conteúdo motivacional, sem método nem sequência.
O valor hoje comprometeria o essencial do seu orçamento.

Quem conduz

Luciene Viana

Luciene Viana nasceu no subúrbio de Osasco, São Paulo, e cresceu na comunidade, de perto com a realidade do crime e com o resultado triste que ele deixa.

O encontro com o Evangelho mudou a direção da sua história. A partir dali, cresceu em sabedoria, desenvolveu seus dons naturais e descobriu a paixão de ajudar pessoas a viver o seu melhor, apesar do meio em que vivem ou viveram.

Palestrante há mais de 13 anos e criadora do seminário “Reage Abgail”, tem ensinado mulheres e líderes a assumir o seu lugar e experimentar o seu máximo. Seus seminários, palestras e mentorias já alcançaram diversos estados do Brasil e outros países.

Quero aprender com a Luciene

Perguntas frequentes

Tudo o que você precisa saber antes de entrar

As aulas são gravadas ou ao vivo?

São gravadas e podem ser assistidas no momento que você quiser, quantas vezes quiser.

Até quando terei acesso ao curso?

O acesso é de 365 dias a partir da liberação.

É presencial ou online?

100% online. As aulas ficam hospedadas na Hotmart, uma das maiores plataformas de cursos do Brasil e da América Latina.

Quanto tempo após o pagamento recebo o acesso?

No cartão de crédito e no PIX a liberação é praticamente imediata após a confirmação. No boleto, pode levar até 72 horas para o banco identificar o pagamento.

Posso baixar as aulas?

As aulas são assistidas pela plataforma da Hotmart, no navegador ou no aplicativo. O download do vídeo não está disponível.

Quais são as formas de pagamento?

Cartão de crédito, boleto e PIX. As condições de parcelamento vigentes aparecem na página de checkout.

Como funciona o suporte a dúvidas?

Você pode enviar mensagens pela própria plataforma da Hotmart ou participar do grupo de alunos no WhatsApp.

Quanto tempo preciso dedicar por semana?

Não há ritmo obrigatório. Uma aula por semana já permite concluir os 10 módulos com folga dentro do ano de acesso.

Os bônus são liberados junto?

Sim. Os dois cursos bônus ficam na mesma área de alunos, junto com o conteúdo principal.

O curso substitui terapia ou acompanhamento profissional?

Não. É um curso de desenvolvimento pessoal, com conteúdo educativo e exercícios práticos. Ele não substitui atendimento psicológico ou médico.

E se eu quiser cancelar?

Você tem 7 dias de garantia a partir da compra. Dentro desse prazo, basta solicitar o reembolso pela Hotmart e o valor é devolvido integralmente.

Último passo

Próodos significa progresso. O seu começa com uma decisão.

Você já sabe o que quer mudar. O que faltava era um caminho em ordem, com exercícios para aplicar e tempo suficiente para percorrer. É exatamente isso que está do outro lado deste botão.

Quero começar minha jornada 12x de R$ 34,53 ou R$ 297,00 à vista · 10 módulos · 365 dias · 7 dias de garantia

Ainda com dúvidas? Fale com a nossa equipe no WhatsApp →

Quero me inscrever